sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Batido de Abacaxi e Aveia

Ingredientes:

  • 1L de leite de soja
  • 50g de flocos de aveia
  • 1/2 abacaxi
  • 2 colheres de sopa de frutose
  • 1 ramo de hortelã

Preparação:
Numa tigela misture o leite e parte dos flocos de aveia, reserve até amolecerem (5 minutos).
Corte o abacaxi em pedaços, junte a frutose e o preparado do leite de soja e triture com a ajuda da varinha mágica.
Distribua por copos e decore com os restantes flocos de aveia e com hortelã.

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